Planet bio - Spletna trgovino z naravno, ekološko, biološko, presno in vegansko kozmetiko ter superhrano, naravna kozmetika in superhrana

Kaj vsebuje ječmenova trava?

• Vse do sedaj znane minerale in vitamine, vključno s  kalijem, magnezijem, bakrom, fosforjem, manganom, cinkom, beta karotenom, vitamimi B1, B2, B6 in K. Ta hranila se enostavno absorbirajo zaradi prisotonosti bistvenih encimov, ki pomagajo pri prebavi in presnovi teh hranil.
   
• Ogljikove hidrate, beljakovine, lipide, klorofil in encime
   
• Glucan (Koristnost beta glucana so pričeli razsikovati že v 40-tih letih prejšnjega stoletja. Pridobiva se ga iz stene celic kvasovk, gob, ječmena in ovsa. Ima zmožnost zmanjšati nivo LDL ('slab' holesterol) in okrepi telesno odpornost.
• naj ne bi, vendar lahko vsebuje gluten, zato naj bodo bolniki s celiakio naj bodo previdni.

Uživanje ječmenove trave

Začnite s četrtino čajne žličke in počasi povečujte do polne žličke. Ker ima velik razstrupljevalni učinek, je dobro, da merico počasi zvišujemo in zmanjšujemo možnost slabega počutja ob pitju. Prah vmešajte v čisto vodo, sadne ali zelenjavne sokove ali smoothie-je, hladne juhe, omake ipd.

---