Marsikdo od nas si poletja ne zna predstavljati brez sladoledov, saj nam osvežijo, popestrijo in posladkajo vroče dni.
Poleti pa je potrebno tudi veliko piti. Kaj priporočamo pri Planet BIO?
Ali ste vedeli, da so lahko sladoledi tudi zdravi? Spodnji recepti so dokaz, da lahko okusne sladolede pripravimo tudi brez sladkorja in mleka, z dodatki superhrane, ki še obogati hranilno vrednost in okus.
Privoščite si slastno in zdravo poletno razvajanje.
Kako jih narediti? Beri dalje >>
Kaj piti v poletnih dneh?
Poleti v naših krajih sonce sije močneje in temperature so višje, čemur se seveda prilagaja tudi naše telo.
Z oddajanjem vode v obliki potu skozi kožo se ohlaja (v procesu izhlapevanja vodnih molekul se namreč porablja veliko energije) in tako v poletnih mesecih skozi pore izgubimo tudi do 2,5 litra tekočine na dan! A telo še vedno gradi okoli 70 % vode in izgubljeno tekočino moramo za njegovo optimalno delovanje nadomestiti.
