Tokratni smoothie (dneva) smo poimenovali kar ZELENI OD ZAVISTI, kar se lahko zgodi, če sami spijete veliko takšnih napitkov, vaši prijatelji, znanci, sodelavci pa ne. :) Šalo na stran, nihče ne bo pozelenel in tudi zavisten ni potrebno, da je kdo, ne pozabite pa, da je v teh pomladnih dneh za vaše telo nekaj najboljšega, če zaužijete veliko zelenega, svežega, naravnega, …


  • 2 banani
  • 5 kivijev
  • šop kopriv
  • cca 1-2 dcl vode (po potrebi)

Banane in kivije olupite in narežite, zelenje fino operite, vse skupaj zmiksajte (multipraktik, blender, mikser, …)  in postrezite. Zaužijte v roku pol ure.

Dober tek.