Tokratni smoothie (dneva) smo poimenovali kar ZELENI OD ZAVISTI, kar se lahko zgodi, če sami spijete veliko takšnih napitkov, vaši prijatelji, znanci, sodelavci pa ne. Šalo na stran, nihče ne bo pozelenel in tudi zavisten ni potrebno, da je kdo, ne pozabite pa, da je v teh pomladnih dneh za vaše telo nekaj najboljšega, če zaužijete veliko zelenega, svežega, naravnega, …
- 2 banani
- 5 kivijev
- šop kopriv
- cca 1-2 dcl vode (po potrebi)
Banane in kivije olupite in narežite, zelenje fino operite, vse skupaj zmiksajte (multipraktik, blender, mikser, …) in postrezite. Zaužijte v roku pol ure.
Dober tek.