ZA DOBRO POČUTJE

Po počitnicah smo se domov vrnili spočiti in polni nove energije. To počutje si želimo ohraniti vsaj do naslednjega dopusta, zato je ekipa PlanetBIO zavihala rokave in pripravila nekaj nasvetov, kako to doseči z zdravo prehrano in razvajanje.

Za pomoč smo prosili tudi Mojco Sekulić, diplomirano prehransko terapevtko iz Centra za prehransko terapijo, ki piše o tem, kako s pravilno prehrano ohranjati dobro počutje in kakšna hrana povzroča slabo počutje in celo depresijo. Prispevek najdete tukaj.

Sestavili pa smo tudi uporabno e-knjižico receptov, v katero smo vključili nekaj jedi in pripravkov za ohranjanje hormonalnega ravnovesja, za razvajanje, za energijsko ravnovesje in proti stresu. E-knjižico si lahko na svoje naprave naložite s klikom na napis E-knjižica na prvi strani naše spletne strani. Upamo, da jo boste s pridom uporabljali.

IZDELKI PlanetBIO ZA DOBRO POČUTJE

 

Če pa se želite samo razvajati na zdrav način, pa posezite po že narejenih prigrizkih, ki vsebujejo veliko kakava: