Rastlino z imenom Maca najdemo visoko v Andih (Peru). Njen koren je znan kot afrodizijak – vpliva na povečevanje libida.

Perujska čudodelna zel -  Lepidum Meyenii
Je edina rastlina, ki se uporablja v prehrani in ki raste tako visoko nad morsko gladino (na več kot 4.400 metrov). Nobena druga rastlina ne more preživeti v tako ekstremnih vremenskih razmerah, Maca pa iz bogate prsti visoko nad morjem načrpa minerale, s katerimi je bogat tudi prah iz njenega korena.

Maca vsebuje velik delež hranil, ki so bistvenega pomena za življenje: kalcij, magnezij, kalij, fosfor, železo, zink, vitamine B1, B2, B12, C in E, riboflavin, tiamin, askorbinsko kislino in osnovne maščobne kisline. Bogata je tudi z streoli, alkaloidi, taninom in saponinom.

Uporaba:
Zvišuje raven energije, vzdržljivosti, miselne in športne aktivnosti. Ker ugodno vpliva na endokrini sistem, pomaga ublažiti menstrualne simptome. Zaradi visoke vsebnosti kalcija pomaga pri spodbujanju zdravega razvoja kosti.

Priporočljiva uporaba korena Maca v prahu je cca 1-3 grame (pol žličke do cele žličke) na dan. Začnite z manjšim odmerkom in postopoma povečujte uporabo, tako da dosežete optimalni učinek.

Prah korena Maca vmešajte v sokove (korenčkov, jabolčni, pomarančni, limonin, ...) ali v smoothie-je (banana+jabolko, korenje+jabolko, pomaranča-mango-kokos, ...), po sadnih solatah, kosmičih, ...

Kontraindikacije
Pri ženskah lahko pozvroči preobčutljivost dojk, zato v takem primeru zmanjšujte dnevni odmerek do te mere, da težave izginejo. Tudi ni priporočljivo uživati prahu korena Maca zvečer, saj je lahko zaradi povečane energije moten spanec.