PlanetBIO - Spletna trgovina z ekološko superhrano. Le zakaj bi predelali in obdelali nekaj, kar nam je narava ponudila v tako popolno obliki?

Pripravili smo vam nekaj simpatičnih receptov in koristnih napotkov, kako se po novem letu pripraviti na mini razstrupljanje, pa če ste za praznike “grešili” ali ne. :) 

1) Napitek “Detox”:

• stisnite sok iz:
  • 4 pomaranč,
  • 2 grenivk,
  • 2 limon,
  • 3 dcl vode (cca 8 dcl)
• 1 jušna žlica ječmenove ali pšenične trave
• 1 jušna žlica alge spiruline ali klorele
• 1 jušna žlica acai v prahu

Za najboljši učinek pijte od 21. decembra do 21. januarja. 

2) Napitek “Kalcij”:

v blenderju (ali v sokovniku) naredite sok iz:

• za palec velikega ingverja
• 1/4 ananasa
• 4 korenčke
• 1/4 gomolja zelene

3) Napitek “Za krepitev”:

Smoothie (v mešalniku) pripravite iz:

• 5 listov čimbolj temno zelene solate
• 1 banana
• 2 žlici konopljinih proteinov
• 2 pesti mandeljnov (ali neslanih indijskih oreščkov, lešnikov ali drugih oreščkov, ki ste jih poprej čez noč namočili)
• 1 žlička guarane